わかめとたけのこの炒め物
調理時間
15分
エネルギー
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
74kcal
タンパク質
2.1g
脂質
6.2g
炭水化物
3.6g
野菜量
50.2g
食塩相当量
0.5g
15分
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
74kcal
タンパク質
2.1g
脂質
6.2g
炭水化物
3.6g
野菜量
50.2g
食塩相当量
0.5g