納豆つけそうめん
調理時間
20分
エネルギー
551 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- そうめん （乾） ４束
作り方
- １「金のつぶ におわなっとう」と溶いた卵をよく混ぜ合わせる。青じそはせん切りにする。
- ２「追いがつおつゆ２倍」を水で薄める。
- ３そうめんは表示通りにゆで、冷水でよく洗い水けをきり、器に盛る。
- ４椀に２のつゆを注ぎ、１と小ねぎ、切りのりを加え、そうめんをつける。
※栄養成分はつゆを４０％摂取するとして計算。※納豆は添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
ミツカン社員メモ
納豆と卵のつゆでまろやかなそうめんが楽しめます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
551kcal
タンパク質
24.3g
脂質
10.9g
炭水化物
84.6g
野菜量
5.2g
食塩相当量
6.6g
