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ハム＆ブロッコリーのパーティーライス

Name: ハム＆ブロッコリーのパーティーライス
Yield: 4
Cuisine: 洋風
Ingredients: ご飯 ２合分; ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ４; オリーブオイル 大さじ１; ロースハム ４～５枚; 赤パプリカ １／２個; ブロッコリー １／２個; プロセスチーズ ５個; 生ハム ７０ｇ; アボカド １個

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調理時間

20分

エネルギー

554 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

ご飯２合分

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ４

オリーブオイル大さじ１

ロースハム４～５枚

赤パプリカ１／２個

ブロッコリー１／２個

プロセスチーズ５個

生ハム７０ｇ

アボカド１個

このレシピに使われている商品

すし酢昆布だし入り

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作り方

１パプリカは種とワタをとって４～５ｍｍ角に切る。「すし酢　昆布だし入り」とオリーブ油、パプリカを混ぜて５分ほどおく。炊きたてのご飯に加え、ざっくり混ぜたらうちわなどであおぐ。
２ロースハム、プロセスチーズは７～８ｍｍ角に切る。ブロッコリー（芯の堅い部分は除く）は小房に分けてやや固めにゆで、みじん切りにする。生ハムは縦半分に切ってくるくると巻く。アボカドは縦半分に包丁を入れくるっと回して半分に切り、種をスプーンなどで丁寧にとり、皮を取り除き７～８ｍｍ角に切る。
３１のすし飯にブロッコリー、ハムを混ぜて大皿に盛る。生ハム、アボカド、チーズは飾りとして別皿に盛り、のせながらいただく。
＜その他トッピングおすすめ＞
　くるみ（粗みじん）
　えび（ゆでて２～３等分にする）
　きゅうり（小さめに切る）