肉ちらし
調理時間
20分
エネルギー
713 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
713kcal
タンパク質
22.8g
脂質
13.8g
炭水化物
116.1g
野菜量
24.5g
食塩相当量
4.0g
20分
713 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
713kcal
タンパク質
22.8g
脂質
13.8g
炭水化物
116.1g
野菜量
24.5g
食塩相当量
4.0g