ひな祭りの海鮮ちらし
調理時間
15分
エネルギー
637 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
637kcal
タンパク質
24.2g
脂質
8.4g
炭水化物
111.5g
野菜量
1.4g
食塩相当量
4.0g
15分
637 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
637kcal
タンパク質
24.2g
脂質
8.4g
炭水化物
111.5g
野菜量
1.4g
食塩相当量
4.0g