水菜とチーズのカリカリじゃこサラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
116 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
116kcal
タンパク質
11.8g
脂質
5.3g
炭水化物
5.0g
野菜量
42.5g
食塩相当量
3.0g
10分以内
116 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
116kcal
タンパク質
11.8g
脂質
5.3g
炭水化物
5.0g
野菜量
42.5g
食塩相当量
3.0g