納豆かま玉うどん
調理時間
10分以内
エネルギー
352 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1卵を割って、ほぐす。
- 2ゆでたてのうどんに、1をかけ、その上に「金のつぶ ふくらなっとう」を盛り、小ねぎを散らす。
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
352kcal
タンパク質
16.8g
脂質
8.8g
炭水化物
49.5g
野菜量
2.7g
食塩相当量
1.3g
10分以内
352 kcal
※エネルギーは1人前の値
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
エネルギー
352kcal
タンパク質
16.8g
脂質
8.8g
炭水化物
49.5g
野菜量
2.7g
食塩相当量
1.3g