うなぎとしょうがのちらしずし
調理時間
30分
エネルギー
701 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ご飯 1,5合分(約500g)
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
701kcal
タンパク質
29.7g
脂質
13.1g
炭水化物
111.5g
野菜量
9.3g
食塩相当量
4.5g
30分
701 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
701kcal
タンパク質
29.7g
脂質
13.1g
炭水化物
111.5g
野菜量
9.3g
食塩相当量
4.5g