簡単！エリンギとほうれんそうのつゆバター炒め
調理時間
10分以内
エネルギー
208 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- エリンギ １パック
このレシピに使われている商品
作り方
- １ベーコンは短冊切り、ほうれんそうは３～４等分に切る。エリンギは手で縦に裂き、４等分にする。
- ２フライパンに油をひき、ベーコンを炒める。ベーコンから油が出てきたら、エリンギを炒め、火が入ったらほうれんそうを加える。
- ３バターと「追いがつおつゆ２倍」を加え、サッと炒め、仕上げにブラックペッパーをふる。
ミツカン社員メモ
シンプルだけど病み付きになる組み合わせです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
208kcal
タンパク質
5.7g
脂質
18.3g
炭水化物
7.3g
野菜量
67.5g
食塩相当量
1.4g
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