釜揚げちりめん丼
調理時間
10分以内
エネルギー
521 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
521kcal
タンパク質
16.1g
脂質
4.0g
炭水化物
102.2g
野菜量
61.1g
食塩相当量
3.6g
10分以内
521 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
521kcal
タンパク質
16.1g
脂質
4.0g
炭水化物
102.2g
野菜量
61.1g
食塩相当量
3.6g