ししゃもの簡単南蛮漬け
調理時間
10分以内
エネルギー
203 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
203kcal
タンパク質
13.3g
脂質
9.4g
炭水化物
15.6g
野菜量
95.6g
食塩相当量
1.5g
10分以内
203 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
203kcal
タンパク質
13.3g
脂質
9.4g
炭水化物
15.6g
野菜量
95.6g
食塩相当量
1.5g