まぐろとアボカドのぽんポキ丼
調理時間
10分以内
エネルギー
608 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
608kcal
タンパク質
22.4g
脂質
10.8g
炭水化物
102.0g
野菜量
26.9g
食塩相当量
2.9g
10分以内
608 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
608kcal
タンパク質
22.4g
脂質
10.8g
炭水化物
102.0g
野菜量
26.9g
食塩相当量
2.9g