MILD流じゃがバター
調理時間
10分以内
エネルギー
188 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1じゃがいもはよく洗ってラップで包み、電子レンジ(600W)で6分程度竹串がスッと通るまで加熱する。
- 2じゃがいもに火が通ったら、4等分に切り、バターをのせ、「味ぽんMILD」をかけていただく。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
188kcal
タンパク質
2.7g
脂質
8.2g
炭水化物
26.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.5g