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釜たまうどん

釜たまうどん

調理時間
１０分以内
主な食材
麺・パスタ、卵・乳製品
カロリー
309kcal

材料

【4人分】

うどん（生）
4玉
卵黄
４個
万能ねぎ
適宜
 
 
ミツカン　追いがつおつゆ２倍
適量

作り方

[1]うどんはたっぷりの湯で茹でる。うどんは洗わずにそのままどんぶりに入れる。

[2][1]に卵黄をのせ、好みの量のミツカン　追いがつおつゆ２倍をかけ、万能ねぎをのせる。

※栄養成分について、つゆは４０％摂取するとして計算

栄養成分

【1人分】

エネルギー 炭水化物 タンパク質 カルシウム 脂質 食塩相当量
309kcal 49.9g 9g 41mg 6.5g 2.5g